Домашняя энциклопедия

Семья, дом, красота, здоровье, дети, кулинарная книга

8th Июнь 2017

Что такое протеиновые смеси и как их принимать?

Каждый спортсмен для поддержания своего тела нуждается не только в спортивных тренировках, но и в правильном питании, которое должно быть сбалансированным. Одним из самых важных элементов такого питания является именно белок, который исполняет функцию самого важного строительного материала.

Белок есть в пище, но, если нагрузки высокие, нужно употреблять очень много такой пищи с высоким показателем состава белка, в результате чего усвоить такое количество пищи, а также переварить очень трудно. Именно поэтому существуют специальные протеиновые смеси, благодаря которым можно регулярно пополнять организм белком. Читать далее »

5th Ноябрь 2016

Позитивные итоги использования массажной накидки Medisana МС 825

Вне зависимости от рода деятельности, фактически любой современный человек испытывает определенные проблемы с поясничным отделом, спиной, шейным отделом позвоночника. Они в равной мере подстерегают буквально «привязанных» к рабочему месту офисных менеджеров, и тех, кто наоборот, занимаясь физической деятельностью, постоянно подвергает эти сезоны существенной нагрузке. По этой причине массажная накидка от компании Medisana любой модификации становится необходима каждому. В этом общем списке удобных для использования популярных немецкого производителя Медисана МС 825 занимает отдельное привилегированное положение за счет продуманного сочетания режимов на фоне удобно покупателю стоимости Читать далее »

23rd Октябрь 2016

Разновидности домашних турников для полноценных тренировок

Подтягивание является основным упражнением для поддержания хорошей формы мышц плеч, спины и рук. Поэтому в зимний сезон многие стараются приобрести домашний турник, чтобы не терять спортивную подготовку, когда на улице тренироваться слишком холодно, а ходить в спортзал нет либо времени, либо денег. Читать далее »

27th Апрель 2016

Выходные в Сочи

Провести выходные в Сочи приятно в любое время года. Зимой климат в городе намного мягче и теплее, чем в других регионах России, а вечная зелень субтропиков остается свежей и радует глаз. Летом и в межсезонье Сочи удивляет туристов южной роскошью и красотой, и скучать здесь никому не придется – в городе и окрестностях масса достопримечательностей, развлекательных заведений, интересных мест. Читать далее »

25th Июнь 2015

Велотренажеры: польза и как выбрать

Велотренажер – это разновидность одного из наиболее распространенного вида кардиотренажеров, предназначающихся для укрепления сердечной и сосудистой систем организма людей. Именно благодаря достаточно небольшой стоимости, легкой эксплуатации и компактности изделия, велотренажеры пользуются огромным спросом у людей, которые желают улучшить собственные формы и здоровье. Читать далее »

15th Май 2015

Свечи своими руками

Свеча – символ тепла, уюта и длящегося момента счастья. Свеча – это отличный классический подарок, ценность которого возрастёт, если изготовить его самостоятельно и вложить частичку своей души. Читать далее »

6th Май 2015

Лечение смехом

Оказывается, смех обладает лечебным свойством и может заменить лекарства! 20 секунд заменят три минуты занятий таким видом спорта, как гребля. Во время хохота в организме задействовано 80 групп мышц! Одна минута смеха заменит четверть часа езды на велосипеде. А пятнадцать минут неудержимого веселья сожжёт до 50 калорий – столько их содержится в плитке шоколада. Читать далее »

1st Май 2015

Как выбрать массажное кресло для дома

Массажные кресла для дома в настоящее время представляют собой продукцию, изготовленную с использованием самых высоких технологий и последних научных достижений. Некоторые модели способны делать массаж не только спины, но и других частей тела – голени, ступней, рук. Вы легко сможете выбрать товар в различных ценовых диапазонах, исходя из своих нужд и имеющихся средств. Читать далее »

1st Апрель 2015

Начальные шаги в освоении фотоискусства

Пожалуй, каждому человеку хочется сохранить в памяти самые приятные и радостные моменты жизни. Превратить их в воспоминания достаточно просто – нужно лишь запечатлеть все самое яркое на фото. Безусловно, качество в данном случае играет не самую важную роль, ведь памятные снимки можно сделать даже при помощи мобильного телефона. Вместе с тем ничего не мешает отражать на фотографии не только искренние чувства и живописные места, но и свои профессиональные навыки и умения. Читать далее »

23rd Ноябрь 2014

Малоизвестный Париж

Сколько раз друзья, которые вернулись из путешествия по Европе, хвастались вам, что побывали в Париже? Даже если таких друзей у вас и нет, то вы наверняка слышали про самые известные достопримечательности столицы моды и круассанов. Интернет пестрит фотографиями этих мест, и вы наверняка видели их миллионы раз. Само собой, стоит посетить Эйфелеву башню и Лувр, посмотреть, что же такое Елисейские поля и Триумфальная арка. Но ведь Париж не заканчивается на этом? Кроме того, помимо известных мест, в Париже вы найдете толпу туристов, которые жаждут посетить самые популярные места. Так вот, если вы хотите увидеть настоящий Париж, посмотрите малоизвестные места, которые намного лучше передают атмосферу европейской столицы. Читать далее »