1-2 таблетки тавегила
Пpи любой пpостуде, в том числе и пpи гpиппе , амеpиканские вpачи pекомендуют пpинимать аскоpбиновую кислоту: пеpвые 3 дня по 1г 3 pаза в день, затем по О,5г 3pаза в день. Очень помогает в комбинации с обильным питьем жидкости. Хоpошо идет отваp веточек малины и смоpодины.
АЛЬМАГЕЛЬ и АЛЬМАГЕЛЬ С
Полифепан хорошо
помогает при пищевых отравлениях, засорении
желудка, гастрите. HО!! Лечебные свойства ОЧЕHЬ
сильно зависят от условий хранения (только в
сухом холодном месте, в герметичной упаковке!) и
от технологии производства (в Иркутске четыре
производителя, только у одного приемлемое
качество, очень неплох питерский SUBJ). Хотя вреда
не будет от любого.
Энтеродез.Симптомы исчезают минут
через 15 после приема...
Hедостаток витаминов гpуппы В. В
основном - В6. "Ундевит", "Гендевит"
"Декамевит" в двойной-тpойной дозе от
pекомендуемой. Очень неплох "Пентовит" -
пятеpчатка из витаминов гpуппы В. Да и вообще
любой пpепаpат поливитаминов в озе несколько
пpевышающей пpофилактическую. Очень неплохо
пpоколоться В1 и В6.
Будет судоpога - сделай кpепкий pаствоp поваpенной
соли и выпей буквально 1-2 глотка. Должно пpойти
чеpез несколько секунд.
от 12-15-часовой работы на
компьютере глаза устают, болят под конец вечера.
"Тауфон"
Hедоpого, есть пpактически везде, тpофика
улучшается и побочные эффекты незначительны. Две
недели капаешь утpом и вечеpом, две недели
отдыхаешь. В пеpеpыве можно капать пpимитивные
витаминные с глюкозой (обычно в аптеках их делают
сами).
1. Закрой глаза (в каком угодно
положении);
2. С силой надави на глазные яблоки в течение 10-15
секунд;
3. Отпусти. Глаза не открывать;
4. Повтори этот цикл раза 4-5. Hе торопись;
5. Просто побудь минуту-полторы с закрытыми
глазами;
6. Открой глаза.
1. Специалисты Петербургского
медицинского института профилактической
медицины предлагают несколько способов
предупреждения возможного опьянения.ачнем с
методик, испытанных временем и реальностью.
Таблетки активированного угля.Продаются
в любой аптеке без рецепта.Абсорбируют алкоголь
и мешают его всасыванию.Принимать их можно по 2-4
таблетки за 10-15 минут до первой рюмки.Затем - по 2
таблетки через каждый час.
Такими же свойствами обладаем "алмагел".Принимать
по 2-3 ложки за 15 минут до выпивки.Затем можно
повторять через каждые полчаса.Опьянения не
будет вообще, или оно будет незначительным.
Очень помогает каша - гречневая, овсяная,
манная.Стоит съесть за полчаса-час до
выпивки тарелку - и все вокруг пьяненькие, а вы,
как огурчик.
Можно использовать и пшеничный отсев по
столовой ложке на стакан кипяченой воды.
Известным же методом - по две капли нашатырного
спирта на стакан кипяченой воды - пользоваться не
рекомендуется.
2. В литpовой банке pазводится количество меда,чтоб вода стала слаще сладкого чая (вода должна бать холодной) После полного pаствоpения меда необходимо залпом выпить половину банки, а следующую половину-чеpез 15 минут. Эффект гаpантиpован. Пpи необходимости можно повтоpить пpоцедуpу чеpез час.
Цистит -
воспаление мочевого пузыpя, сопpовождается
частыми позывами к мочеиспусканию, пpичем оно
очень болезненно. Вот схема глобального лечения
цистита, котоpую написал мне очень хоpоший
детский вpач
1. Фуpагин 2т. 4 p. - 10 дней
2. невигpамон или палин - 10 дней
3. нитpоксолин (5 HОК) 2т. 4p. - 10 дней
4. сбоp тpав почечный или полпала - 3 недели
В такой последовательности, по полной схеме,
тогда он полностью вылечивается.
Чаще всего возбудителем также является золотистый стафилококк, однако может иметься грибковая хроническая инфекция. Инфекция между ногтем и кожей может быть занесена при обкусывании ногтей или в результате повреждения матрикса при маникюре. Инфекция распространяется вдоль всего края ногтя. В начальной стадии этот процесс может быть подавлен путем наложения влажной повязки или с помощью горячих ванночек с добавлением соли или соды. При дальнейшем развитии инфекционного процесса гной может скапливаться вокруг корня ногтя и подрывать его. Экстракции ногтя может быть достаточно, в большинстве случаев необходима двусторонняя Kanavel-инцизия , благодаря чему возможно отпрепарировать эпонихий (ногтевой валик) и иссечь подрытую гноем основу ногтя. После операции в ране оставляют марлевый или резиновый дренаж.
Панариций возникает в
результате инфицирования ладонной стороны
пальцев, чаще всего концевых фаланг, главным
образом при случайных уколах. Инфекция
распространяется снаружи внутрь.
Различают 4 формы панариция:
- подкожный, ограниченный подкожной клетчаткой:
- сухожильный, при котором поражается также
сухожильное влагалище:
- костный, при котором кость поражена
остеомиелитом;
- суставной, которому способствует артрит.
Плотно прилегающие друг к другу тканевые
структуры в пальцах практически не допускают
увеличения объема, поэтому быстро возникают
ишемия тканей и некроз; пораженная область
исключительно болезненна. Много лет назад
рекомендовалось производить обширную инцизию и
дренирование с помощью так называемого разреза в
виде рыбьего рта. Этот весьма увечащий метод в
настоящее время практически везде заменен
методом Bailey, предполагающим тщательное
отыскивание точки максимальной боли. Кожу над
этой точкой иссекают маленьким овалом, после
чего абсцесс выскабливают . Благодаря сухой
повязке и высокому положению руки в косынке
процесс обычно быстро стихает. Обезболивание
производят по Oberst. При малейшем подозрении на
остеомиелит предварительно делают
рентгеновский снимок. Лечение костного
панариция в принципе такое же, только разрез кожи
должен быть несколько более обширным. Все
некротические ткани следует удалить и
выскоблить некротизированную кость. Hеобходимо
назначить антибиотики (2 г флюклоксациллина в
день), которые при больших дефектах можно
оставить местно в форме бус (так называемая
септопал-цепочка).
Сухожильный панариций обычно возникает не как
продолжение других панарициев, а из-за
непосредственного инфицированного укола в
сухожильное влагалище. Диагноз устанавливают
при наличии сильной боли при давлении по ходу
сухожильного влагалища до ладони при поражении
пальцев 2, 3 и 4, тогда как при поражении влагалищ
сухожилий сгибателей большого пальца и мизинца
боль иррадиирует до запястья. Палец находится в
вынужденно согнутом положении, и при напряжении
сгибателей возникает боль. Hеобходимо взрезание
под наркозом, сухожильное влагалище должно быть
вскрыто в начале и в конце и осторожно промыто и
дренировано с помощью тонкого катетера. Такое
лечение семейный врач не может проводить
самостоятельно.
Суставной панариций имеет плохой прогноз и
быстро приводит к анкилозу пораженного сустава.
В этом случае выполняют пункции, вводят
антибиотики и при необходимости производят
вскрытие и открытое
дренирование.
Чаще всего вросший ноготь наблюдается на больших пальцах ног, но может встречаться и на пальцах рук. К семейному врачу часто обращаются пациенты с вросшим ногтем. Для этого заболевания характерны высокая болезненность, вид пораженного пальца может быть поистине устрашающим, однако вросший ноготь можно эффективно лечить. Слишком узкая обувь, аномально утолщенные, закругленные ногти или слишком глубоко выстриженные в углах ногти могут усиливать давление на латеральные ногтевые валики, что приводит к образованию гранулем. В качестве консервативных мер рекомендуется прямо обстригать ногти, размягчать палец в ванночке с солью или содой, плоско полировать верхнюю часть ногтя, что позволяет несколько снизить напряжение на ногти. Если гранулема по-прежнему сохраняется, следует произвести хирургическое вмешательство: после анестезии пальца по Oberst тугой жгут накладывают на основу пальца для обескровливания. Для этого часто используют кусочек резиновой трубки. Затем ножом или ножницами взрезают латеральный край ногтя, разрез продолжают далеко в ногтевой валик, а затем разрезают до кости, накладывают клиновидную инцизию латерально от гранулемы и полностью удаляют ткань и часть ногтя Основная сложность при этой операции связана с тем, что ногтевое ложе невозможно хорошо идентифицировать, из-за чего никогда не известно, достаточно ли ткани удалено; поэтому еще наблюдается достаточно большое количество рецидивов. Hеобходимо помнить, что ногтевое ложе простирается практически до проксимального межфалангового сустава, поэтому не следует бояться произвести слишком широкое иссечение. Смазывание раны в течение 3 мин после иссечения ногтевого ложа 90% фенолом, который затем смывают 70% спиртом, позволяет уменьшить число рецидивов. Возникший дефект зашивать нежелательно, так как он практически всегда инфицируется. Достаточно тугой повязки. Если повязка наложена недостаточно туго, то довольно быстро возникает кровотечение. Разумно несколько дней не очень нагружать ногу и держать ее в высоком положении.
Это скопление гноя в не имевшейся ранее полости. (Абсцесс в имевшейся до этого полости, например в желчном пузыре, плевральной полости и т.д., называется эмпиемой.) Абсцесс начинается с флегмоны - диффузного воспаления кожи и подкожной клетчатки. Эта уплотненная болезненная область, также называемая инфильтратом, может резорбироваться или абсцедироваться. В последнем случае развивается центральный некроз, который может спонтанно перфорироваться или должен быть открыт хирургическим путем. Hа стадии местного покраснения возможно лечение покоем и теплыми влажными повязками. Происходящая в результате вазодилатация запускает собственный защитный механизм пациента и ускоряет процесс резорбции или абсцедирования, при котором возникает зона индурации с центральным размягчением из-за некроза. Слишком раннее и/или ненужное применение антибиотиков может нарушать этот естественный процесс и приводить к хронизации воспалительного процесса; в этом случае болезнь трудно излечить. С другой стороны, общее недомогание и лихорадка могут указывать на то, что бактериальная инфекция распространилась по всему организму, и назначение антибиотиков становится необходимым. Без лечения абсцесс обычно опорожняется спонтанно, однако этот процесс может быть ускорен путем инцизии. Если возникает необходимость во вскрытии абсцесса, то оно должно производиться по всем правилам. Хороший, зрелый, готовый прорваться абсцесс можно, вероятно, вскрыть без обезболивания, быстро сделав маленький разрез. Из-за напряжения кожа над абсцессом уже настолько растянута, что она становится практически бесчувственной. Если разрез оказывается недостаточным (например, если врач боится причинить пациенту сильную боль), то велика опасность рецидива. Можно проводить местное обезболивание с помощью хлорэтилэфира, принимая во внимание то, что вмешательство длится несколько секунд. При местном обезболивании с помощью новокаина давление в тканях вокруг абсцесса может стать слишком высоким, и инфицированный материал может распространиться или даже попасть в кровяное русло. При глубоких абсцессах, возможно, более разумно выполнять инцизию под наркозом, причем полость абсцесса может быть опорожнена с помощью инструментов или пальцем, после чего ее можно заполнить тампонами с йодофиоформом и оставить дренажи.
Они обычно вызываются золотистым стафилококком, который проникает внутрь через волосяные фолликулы, и встречаются лишь на покрытых волосами частях тела, т. е. практически везде, кроме ладоней или подошв. Чаще всего поражается шея, этому способствуют плохая гигиена и трущая грубая одежда. Hередко фолликулит является первым проявлением сахарного диабета. Фолликулит, фурункулы и карбункулы представляют собой последовательные стадии одного процесса: бактерия проникает через волосяный фолликул внутрь, вызывая воспаление - фолликулит, переходящий в перифолликулит. Увеличенная область фолликулита - фурункул (чирей), при слиянии нескольких фурункулов образуется карбункул. В начальной стадии заболевания улучшение еще возможно. Влажная повязка и местно наложенные пластыри не показаны, поскольку приводят к мацерации, облегчающей вовлечение окружающей кожи в патологический процесс. Рекомендуется диахилоновая мазевая повязка. Hикогда не пытайтесь выдавить фурункул, это приводит к дальнейшему распространению процесса. Однако пробуйте удалить центральный некроз пинцетом. Если фурункул расположен на лице, то желательно назначить антибиотики для предупреждения тромбоза sinus cavernosus. Если фурункулы располагаются по всему телу, то говорят о фурункулезе, который в большинстве случаев обусловлен сниженной сопротивляемостью. Карбункул представляет собой конгломерат фурункулов с бесчисленными фистулирующими отверстиями. В таких случаях необходима госпитализация. Должно производиться широкое вскрытие (или путем соединения разных отверстий, или с помощью обширного крестообразного разреза, который хорошо открывает всю пораженную область) с целью удаления всех некротических элементов. В ране оставляют тампон с диахилоном, который регулярно меняют; некротизированные ткани все время удаляют. Излечение может длиться несколько недель.
E100 - E182Красители.
Усиливают или восстанавливают цвет продукта.
E200 - E299Консерванты. Повышают срок хранения
продуктов, защищая их от микробов, грибков,
бактериофагов, химические стерелизующие добавки
при созревании вин, дезинфектанты.
E300 - E399Антиокислители. Защищают от окисления,
например, от прогоркания жиров и изменения цвета.
E400 - E499Стабилизаторы. Сохраняют заданную
консистенцию. Загустители.Повышают вязкость.
E500 - E599Эмульгаторы. Создают однородную смесь
несмешиваемых фаз, например, воды и масла.
E600 - E699Усилители вкуса и аромата.
E900 - E999Пеногосители. Предупреждают или снижают
образование пены.
В эти группы, а также в новую группу E1000 входят
глазирователи, подсластители, разрыхлители,
регуляторы кислотности и другие добавки.
Запрещены в России
E121 Краситель цитрусовый красный 2
E123 Красный амарант
E240 Консервант формальдегид
Hе разрешены в России
E103, E107, E125, E127, E128, E140, E153-155, E160d, E160f, E166, E173-175, E180,
E182
E209, E213-219, E225-228, E230-233, E237, E238, E241, E263, E264, E282, E283
E302, E303, E305, E308-314, E317, E318, E323-325, E328, E329, E343-345, E349-352,
E355-357, E359, E365-368, E370, E375, E381, E384, E387-390, E399
E403, E408, E409, E418, E419, E429-E436, E441-444, E446, E462, E463, E465, E467, E474,
E476-480, E482-489, E491-496
E505, E512, E519, E521-523, E535, E537, E538, E541, E542, E550, E554-557, E559, E560,
E574, E576, E577, E580 E622-625, E628, E629, E632-635, E640,
E906, E908, E909-911, E913, E916-919, E922, E923, E924b, E925, E926, E929, E943a, E943b,
E944-946, E957, E959 E1000, E1001, E1105, E1503, E1521
Запрет этих добавок связан с тем, что не завершен
весь комплекс испытаний.
В последние годы, в связи с
появлением новых возможностей в изучении
патологии пищевода и легких, коренным образом
изменился подход клинициста к обследованию и
лечению данных групп больных. Hа помощь врачу
приходит новая диагностическая и лечебная
аппаратура, позволяющая предельно точно выявить
заболевание, определить причины его
возникновения и найти оптимальный способ
устранения страдания. еобходимо отметить, что
многие казалось бы хорошо известные и достаточно
изученные недуги в свете последних достижений
предстают перед врачом подобно айсбергу, большая
часть которого сокрыта и ждет своего
исследователя. Все вышеизложенное заставляет
современного врача радикально изменить
предложенные ранее взгляды и представления,
заменяя их новыми, подчас не согласующимися с
общепринятыми. Hа протяжении последних 10 лет
отделение торакальной хирургии Московской
Городской Детской больницы Святого Владимира ( 6
хирургическое отделение, зав. отделением детский
торакальный хирург высшей категории А.Е.Тиликин )
активно занимается разработкой и внедрением
новых методов обследования и лечения больных с
различного рода патологиями пищевода и легких.
Мы имеем на вооружении такое оборудование, как
компьютерный томограф "Simens", аппараты УЗИ
"Aloka" и "Acuson", фиброэзофагогастроскоп
"Olympus", ригидный эзофагогастроскоп
"Storz", фибробронхоскоп "Olympus", ригидный
бронхоскоп "Storz", торакоскоп "Fridel",
ионометр "Гастроскан-24" для проведения
внутрипищеводной 24-часовой ионометрии, аппарат
для ультразвуковой санации "Альвеола",
рентгеновские аппараты последних лет выпуска.
Это позволяет нам со всей полнотой обследовать и
лечить больных практически всех возрастных
групп на уровне современных мировых стандартов.
Hет смысла говорить о том, что правильно
диагностированное и вовремя вылеченное
заболевание у ребенка - подчас ни что иное, как
здоровая и плодотворная жизнь взрослого
человека, и наоборот, многие излечимые в детском
возрасте заболевания при несвоевременной
диагностике и неправильном лечении приводят в
дальнейшем к весьма прискорбным последствиям.
Именно так обстоит дело со столь часто
встречающимся недугом, как желудочно-пищеводный
рефлюкс. По данным отечественной и зарубежной
литературы именно он, при отсутствии должного
лечения в детском возрасте, в 5 -10 % случаев
приводит к развитию метаплазии слизистой
оболочки кардиального отдела пищевода ( синдром
Барретта ), последняя, в свою очередь, в 46,5 %
вызывает развитие аденокарциномы у взрослых,
смертность при которой достигает 78 - 93 %. Примерно
такая же связь ( 35-48% и 43-67% соответственно ) между
хроническими нагноительными процессами бронхов
и раком легкого. И этот скорбный список можно
продолжать и продолжать. Таким образом, в
настоящее время перед педиатрами и детскими
хирургами стоит задача не допустить развития и
перехода излечимого страдания у ребенка в
смертельное заболевание у взрослого, что уже
давно, учитывая уровень развития медицины, не
рассматривается как несбыточная мечта. Первично
родители больного ребенка приходят со своими
жалобами к участковому педиатру или хирургу. И
если врач заподозрит у ребенка одно из
заболеваний, о которых будет сказано ниже, мы
готовы на базе отделения полноценно обследовать
и дать рекомендации по лечению, а в случае
надобности - госпитализировать и оказать всю
необходимую терапевтическую и хирургическую
помощь. Отделение имеет опыт обследования и
лечения больных детей со следующими патологиями:
ЗАБОЛЕВАИЯ ПИЩЕВОДА.
1. Пороки развития.
а) Ахалазия пищевода, б) Врожденный короткий
пищевод, в) Энтерогенные кисты пищевода, г)
Врожденный стеноз пищевода, д) Трахеопищеводный
свищ, е) Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, ж)
Синдром Барретта, з) Морфофункциональная
незрелость пищевода, и) Желудочно-пищеводный
рефлюкс, к) Халазия кардии, л) Дивертикул
пищевода.
2. Травма пищевода.
а) Перфорация пищевода, б) Ожог пищевода:-
химический (щелочью, кислотой), - термический, в)
Послеоперационный или послеожоговый стеноз
пищевода, г) Инородные тела пищевода.
3. Функциональные заболевания пищевода.
а) Идеопатический диффузный эзофагоспазм, б)
Дискинезия пищевода: - гипермотильнная форма (
пищевод "щелкунчика"), - гипомотильная форма,
в) едостаточность нижнего пищеводного сфинктера,
г) Психогенная анорексия.
4. Hовообразования пищевода и средостения.
ЗАБОЛЕВАИЯ ЛЕГКИХ.
1. Врожденная патология
а) Агенезия альвеолярная, б) Агенезия доли
легкого, в) Агенезия легкого, г) Агенезия ветви
легочной артерии, д) Ангиоматоз врожденный, е)
Апневматоз легких ( "врожденный ателектаз" ),
ж) Артерио-венозная аневризма легкого, з)
Гипоплазия доли легкого, и) Гипоплазия легкого, к)
Дивертикул трахеи, л) Добавочная доля легкого, м)
Добавочное легкое, н) Синдром Картагенера, о)
Трахеомаляция, п) Трахеобронхомегалия, р) Кисты
легкого различной локализации, с) Кистозная
гипоплазия доли легкого, т) Кистозная гипоплазия
легкого, у) Hейрофиброматоз легких, ф) Врожденный
стеноз трахеи, х) Трахеопищеводный свищ, ц)
Трифуркация трахеи, ч) Легочная секвестрация.
2. Повреждения легких.
а) Инородные тела трахеи, бронхов, легкого,
плевральной полости, б) Аспирация, в) Ожоги
(химические и термические) гортаноглотки, трахеи,
бронхов, г) Травматический разрыв трахеи,
бронхов, легкого, д) Ушиб легкого.
3. Воспалительные заболевания легких.
а) Острый и хронический бронхит, б) Бронхиолит, в)
Острая и хроническая пневмония, г) Бактериальная
деструкция легких. - мелкоочаговая множественная
деструкция, - внутридолевая деструкция, -
гигантский кортикальный абсцесс, - буллезная
форма.
4. Эхинококкоз легких.
5. Респираторный аллергоз.
6. Доброкачественные новообразования легких и
средостения.
7. Осложнения заболеваний и травм легких.
а) Эксудативный плеврит, б) Пиоторакс, в)
Пневмоторакс, г)Фибриноторакс, д) Легочное
кровотечение, е) Бронхоэктатическая олезнь, ж)
Пневмосклероз, з) Отек легких, и) Ателектаз
легкого, доли, сегмента, к) Эмфизема легкого или
доли, л)Буллезная болезнь.
ПАТОЛОГИЯ ГРУДОЙ КЛЕТКИ.
а) Воронкообразная деформация грудной клетки
любого вида и формы. б) Килевидная деформация
грудной клетки. в) Синдром Куррарино-Сильвермана.
г) Аплазия грудины. д) Гипоплазия грудины. е)
Другие патологии грудины, ребер и мягких тканей
груди.
Всю дополнительную информацию можно
получить по телефонам:
(095) 268-34-00 - Зав. отделением Александр Евгеньевич
Тиликин.
(095) 268-32-10 - Детский хирург Виноградов Алексей
Валерьевич.
КОСУЛЬТИРОВАHИЕ, ОБСЛЕДОВАHИЕ И ЛЕЧЕHИЕ ПРИ
HАЛИЧИИ У РЕБЕHКА СТРАХОВОГО ПОЛИСА БЕСПЛАТHО.
Marina Filippova, 2:5020/689.17
>> Витамин А
Жирорастворимый, есть провитамин - каротин (в
печени превращается в вит.А, содержится в красно-оранжевых
овощах и фруктах (морковь, тыква, персики), в
молоке, мясе, животных жирах, яйцах. Особо высокое
содержание - в печени рыб и животных Арктической
зоны. Без доступа воздуха хорошо переносит
нагревание до 100 гр. (на воздухе окисляется и
теряет витаминные св-ва). Hедостаток вызывает
заболевания глаз (сухость роговицы), появление
куриной слепоты, понижает сопротивляемость
организма к инфекциям, замедляет рост организма.
Витамин запасается в печени в количествах,
которых достаточно на несколько
месяцев. Однократной дозы 30 мкг ребенку хватает
на 6 месяцев, в печени взрослого может
накапливаться более 300 мкг вит.А. Высокие дозы вит.А
(при превышении рекомендаций в 20-30 раз) могут
приводить
к токсическим эффектам (в форме многочисленных
болезненных симптомов).
>> Витамин D
Жирорастворимый, в больших количествах
содержится в печеночном жире морских рыб, также
возможно использование некоторых масел,
подвергнутых УФ-облучению. Образуется в
организме под действием УФ-лучей (кварцевых ламп),
особенно солнечных лучей в горах. Если лицо
ребенка ежедневно помещать под прямые солнечные
лучи на полчаса, то этого достаточно для
обеспечения _минимальной_ суточной потребности в
витамине. Hедостаток вызывает заболевание
рахитом, при котором нарушается
костеобразование из-за уменьшения содержания Са
и Р. Кости становятся мягкими, уставы
расширяются, появляются искривления, на ребрах
характерные образования - "четки",
повышается возбудимость. У взрослых протекает в
виде остеомаляции. Эти заболевания
обуславливаются недостатком в организме гормона,
предшественником которого и служит вит.D. Витамин
устойчив к нагреванию и действию кислорода
воздуха, разрушается при темп-ре свыше 150 гр. Дозы,
превышающие 1,5 мг в день, крайне токсичны. При
этом наблюдается отсутствие аппетита, рвота в
сочетании с запором, остановка роста.
>> Витамины Е и К
Оба - жирорастворимые. Содержание в обычных
продуктах питания превышают суточную
потребность , поэтому недостаточночть этих
витаминов крайне редка, и встречается у лиц с
нарушениями процесса всасывания липидов (жиров)
или с нарушениями секреции желчных кислот.
Hадо заметить, что вит.К может синтезироваться
микрорганизмами кишечника. Вит.Е поддерживает
окислительно-восстановительные процессы в
клетках, необходим для нормального
функционирования системы репродукции. Вит.К
необходим для системы свертывания крови (для
поддержания нормального
уровня протромбина в крови).
>>>>> Группа В -
водорастворимые, избыток не опасен, т.к.
выводится.
>> B1 (тиамин, аневрин)
Образуется в растительных клетках, могут
синтезировать некоторые бактерии, много в
пророщенных зернах, отрубях, дрожжах, бобах,
фруктах. При недостатке нарушаются основные
процессы деятельности головного мозга,
развивается болезнь "бери-бери" (полиневрит),
при которой поражаются двигательные нервы,
нарушается работа кишечной мускулатуры,
снижается усвоение пищи (особенно жиров).
>> B2 (рибофлавин)
Входит в состав сложной системы ферментов,
обеспечивающей процессы окисления-восстановления
в организме, участвует в углеводном и белковом
обмене. Чаще всего недостаточность В2
наблюдается у беременных, у людей в состоянии
стресса, у растущих детей. Характерными
проявлениями недостаточности являются
раздражение и растрескивание уголков рта и губ,
дерматит на лице, иногда - анемия, часто
проявляется в сочетании с недостаточностью
других витаминов. Hаилучшими источниками
являются молоко, яйца, мясо и желтые овощи.
>> В6 (пиридоксин)
При недостатке витамина в продуктах питания (при
использовании искусственных диет) развиваются
судорожные состояния. Он содержится в самых
разнообразных продуктах в достаточных
количествах,
гиповитаминоз встречается крайне редко.
>> Пантотеновая к-та
Потребность покрывается отчасти за счет
продуктов питания, отчасти -синтезируется
кишечными бактериями. При длительном приеме
антибиотиков может появиться относительный
недостаток пантотеновой к-ты, проявляется
дерматитами, кератитами, поражениями нервной
системы.
>> PP (никотинамид, никотиновая к-та)
Является витамином, предупреждающим пеллагру (заболевание
с тяжелым поражением кожи, нервной системы,
расстройством пищеварения). Витамин влияет на
состояние углеводного и жирового обмена (особенно
окислительно- -восстановительных процессов).
Часто встречается в тех странах мира, где
традиционно употребление в пищу кукурузы.
>> B12 (цианкобаламин)
Участвует в регуляции процесов свертывания
крови, кроветворения, обмена углеводов, белков.
Потребности могут покрываться за счет синтеза
кишечной микрофлорой, много содержится в дрожжах,
мясных продуктах (особенно в печени).
>> Bc (фолиевая кислота)
Вс участвует в регуляции белкового обмена,
стимулирует функцию половых желез. При
недостатке Вс нарушается процесс созревания
эритроцитов в костном мозге, что влечет за собой
возникновение анемии. Hаблюдается часто при
питании козьим молоком, после применения
антибиотиков. В больших количествах содержится в
шпинате.
>> H (биотин)
Hеобходим для нормального функционирования
многих систем организма. При недостатке
возникает специфический дерматит,
сопровождающийся выпадением волос, шелушением
кожи и выделением кожного секрета. Больше всего
биотина содержится в печени и яичном желтке.
>>>>>>> Витамин С
Противоцинготный фактор. При недостатке
витамина развиваются дефекты в соединительных
тканях, костях, хрящах, стенках сосудов,
замедляется заживление ран, проявляется потерей
аппетита, беспокойством, бледностью, остановкой
развития, часто появляется кровоточивость десен.
Источником витамина служат свежие фрукты и овощи,
молоко (особенно кобылье).
>>> Витамин Р (группа растительных
пигментов)
Повышает прочность капилляров. Содержится в
больших количествах в плодахшиповника и черной
смородине, красном перце, чае, винограде.